Συντάκτης: Doctorcity.gr

Προγράμματα διατροφής εξ’αποστάσεωςΤο θέμα της απόστασης ήταν ανέκαθεν δύσκολο κομμάτι μέχρι να την τοποθετήσουμε στο μυαλό μας με διαφορετικό τρόπο. Το εξ αποστάσεως πρόγραμμα διατροφής μας υπενθυμίζει πως όπουδήποτε και να είμαστε μπορούμε πάντα να υιοθετούμε ένα σωστό και υγιεινό τρόπο ζωής με τη βοήθεια του ή της διατροφολόγου μας ακόμη κι όταν λείπει από το οπτικό μας πεδίο.Η διατροφή είναι ένα κομμάτι αναπόσπαστο και απαραίτητο για την καθημερινότητα μας.Είναι σημαντικό να μάθουμε να αγαπάμε τον εαυτό μας παρέχοντας του όλα τα απαραίτητα εφόδια για να εξασφαλίσουμε μία πλούσια σε διάθεση και υγεία ζωή! Πιο συγκεκριμένα ένα πρόγραμμα εξ’ αποστάσεως…

My superfood salad!!! Η πιο λαχταριστή και υγιεινή σαλάτα γεύμα, μπορεί να φτάσει στο τραπέζι σου , αν απλά χρησιμοποιήσεις τα υλικά που σου αναγράφω κάτω. Η θαυματουργή κινόα, είτε πολύχρωμη είτε όχι κάνει πάλι το θαύμα της, απογειώνοντας γευστικά και θρεπτικά το γεύμα σου!! Trust me… Υλικά: 1κ.σ ελαιόλαδο1/2 φλιτζάνι φρέσκο κρεμμύδι ψιλοκομμένο1κ.γ φρέσκο τζίντζερ λιωμένο1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένο2 φλιτζάνια μανιτάρια λευκά σε φέτες1 φλιτζάνι καρότο σε κυβάκια2 φλιτζάνια κολοκύθι σε κυβακια2 πιπεριές Φλωρίνης σε κυβάκια400 γρ. Σολωμός σε πολύ μικρά κομμάτια2 κ.σ flair cottage ΦΑΓΕ1 1/2 φλιτζάνι βρασμένη κινόαΞύσμα από ένα λεμόνιΑλάτι πιπέριΚαι φρέσκο δυόσμο ψιλοκομμένο Εκτέλεση: Βράζουμε…

Το activeat project b. Είναι ένας χώρος ομορφιάς με κύριο μέλημα μας τη δικιά σου φροντίδα. ΚΑΝΤΕ ΚΡΑΤΗΣΗ ACTIVEATACTIVEAT PROJECT B

Η Φιλοσοφία Μας Η Αντιγόνη – Βασιλική Χαλκιά είναι πτυχιούχος Διαιτολόγος – Διατροφολόγος με μάστερ στην Τοξικολογία.Διατηρεί το διαιτολογικό γραφείο του στο κέντρο της Λάρισας όπου πραγματοποιεί τις συνεδρίες του, με σκοπό την βελτίωση του διατροφικού προφίλ και την απόκτηση υγιεινών διατροφικών συνηθειών.Συγχρόνως, συνεργάζεται με την ΙΕΚ ΑΚΜΗ, στην οποία εργάζεται ως καθηγητρια, διδάσκοντας Αθλητική Διατροφή. Activeat – Περιοχή Συνεργατών ΑθήναΘεσσαλονίκηΠάτραΠειραιάςΛάρισαΗράκλειοΒόλοςΑθήναΘεσσαλονίκηΠάτραΠειραιάςΛάρισαΗράκλειοΒόλος ΙωάννιναΚαλαμάταΚαβάλαΧανιάΛαμίαΚομοτινήΡόδοςΑθήναΘεσσαλονίκηΠάτραΠειραιάςΛάρισαΗράκλειοΒόλος ΕΙΣΑΙ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ; Γίνε μέλος της ομάδας μας Αναζητάμε συνεχώς άτομα για να εμπλουτίσουμε την ομάδα μας! Ακριβώς επειδή αγαπάμε αυτό που κάνουμε και θέλουμε να το κάνουμε σωστά, πιστεύουμε πως μέσω της συνεργασίας μας με άλλους επαγγελματίες υγείας…

Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Η Αντιγόνη – Βασιλική Χαλκιά είναι πτυχιούχος Διαιτολόγος – Διατροφολόγος με μάστερ στην Τοξικολογία. email.Τηλέφωνο ΗΑντιγόνη – Βασιλική Χαλκιά είναι διαιτολόγος – διατροφολόγος με έδρα τη Λάρισα. Από το 2013 όπου και αποφοίτησε ασχολείται ενεργά στον τομέα της διαιτολογίας. Έχει συνεχίσει τις σπουδές της με την εξειδίκευσή της στο Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας με αντικείμενο την τοξικολογία. Το master αυτό, ήταν η αρχή για να αντιληφθεί η ίδια ότι η αγάπη της για την έρευνα ήταν ιδιαίτερη. Το 2018 πήρε το δίπλωμά της στον ηλεκτροβελονισμό και στην Κινέζικη Ιατρική.Σήμερα, διατηρεί το διαιτολογικό της γραφείο στην Λ. Κατσώνη 22, στη Λάρισα και…

Παντζοπούλου Ελένη Ωτορινολαρυγγολόγος (ΩΡΛ) Σπάτα ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΑ Ωτορινολαρυγγολόγος (ΩΡΛ) ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΣΗ ΛαρυγγολογίαΠαίδο-Ωτορινολαρυγγολογία ΑλλεργιολογίαΕπεμβατική Ωτορινολαρυγγολογία ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΑ ΤΑΜΕΙΑ Δέχεται μόνο ιδιωτικά ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΣΕΙΣ Πιστοποιημένος για ηλεκτρονική συνταγογράφηση Το ιατρείο : Βασιλέως Παύλου 161, Σπάτα ΑΤΤΙΚΗ    Τηλ: 21 0663 3370 Παντζοπούλου Ελένη – Ωτορινολαρυγγολόγος (ΩΡΛ) Σπάτα Παντζοπούλου Ελένη – Ωτορινολαρυγγολόγος (ΩΡΛ) Σπάτα

Στην πλατεία του Ιστορικού Μουσείου βρίσκεται ένα από τα πιο δημοφιλή γαστρονομικά στέκια των Ηρακλειωτών, και όχι μόνο. Η ποικιλία των κρεατικών του στην σχάρα είναι το δυνατό του σημείο όπως η καπνιστή χοιρινή μπριζόλα, η σταβλίσια μοσχαρίσια μπριζόλα και το αγριουγούρουνο, χωρίς όμως να υστερούν σε γεύση, πιάτα όπως η ομελέτα ή αλλιώς το κρητικό σφουγγάτο,τα χειροποίητα σκιουφιχτά μακαρόνια του με ανθότυρο, οι χυλοπίτες με λαχανικά, οι πλούσιες και πολύχρωμες σαλάτες του. Στο τέλος θυμηθείτε να αφήσετε χώρο για λουκουμάδες με παγωτό  από τα Ανώγεια και ρακί για καλή χώνεψη!!! Κρητική  Κουζίνα Μεσογειακή Κουζίνα Gourmet Restaurant Υψηλή…

Φωτογραφίες Πληροφορίες Ο Καρεκλάς είναι μια παραδοσιακή ψαροταβέρνα στη Θεσσαλονίκη, με ιστορία από το 1938 και βρίσκεται στην Καλαμαριά, Διαθέτει ελληνική και μεσογειακή κουζίνα, με ειδικότητα στα ψάρια και τα θαλασσινά. Εδώ θα απολαύσετε όλες τις σπεσιαλιτέ της θάλασσας στο φυσικό τους περιβάλλον, δίπλα στο κύμα. Τα τραπεζάκια στα χαλίκια θα σας θυμίσουν ότι βρίσκεστε σε κάποιο ελληνικό νησί. Δοκιμάστε χταποδάκι, σαρδέλα, γαύρο και όλα τα παραδοσιακά μεζεδάκια της ελληνικής θάλασσας. Τα τελευταία 80 χρόνια περίπου, η ψαροταβέρνα Καρεκλάς συνεχίζει να προσφέρει άριστη ποιότητα και εξυπηρέτηση, αναδεικνύοντας τη μεσογειακή κουζίνα και τις ελληνικές γεύσεις. Μην παραλείψετε να δοκιμάσετε τα μύδια αχνιστά που είναι και η σπεσιαλιτέ…

Ψαροταβέρνα ”ΒΡΑΧΟΣ” Αξίζει τον κόπο να επισκεφτείτε και αυτό το μαγαζί. Ειδικότητά του το καλό φρέσκο ελληνικό ψάρι. Ο εξωτερικός του χώρος θυμίζει Σαντορίνη, μια και υπάρχουν τρεις διαδοχικές βεράντες στις οποίες μπορείτε να απολαύσετε ένα μοναδικό γεύμα μπροστά στη θάλασσα. Η εσωτερική διακόσμηση μοναδική, αξίζει να τη δείτε. Όταν το 1932 ο Π. Χριστοδούλου πρόσφυγας από τη Σμύρνη, έφθασε με τα καΐκια μαζί με άλλους στην περιοχή της Κρήνης, αποφάσισε να μείνει εδώ κοντά στη θάλασσα για να του θυμίζει την αξέχαστη πόλη του. Έτσι, το 1932 φτιάχνει το πρώτο καφεζυθεστιατόριο για τους ψαράδες. Μύδια, καλαμάρια και ολόφρεσκα…

Μεσογειακές γεύσεις που «μιλάνε» κατευθείαν στην ψυχή Ένας νέος χώρος, με προσεγμένη διακόσμηση σε γήινα χρώματα, που κάνουν τον πελάτη να νιώθει την ζεστασιά του, με την πρώτη ματιά! Ένα μεζεδοπωλείο με ταυτότητα, τόσο στην ιδιαιτερότητα των γεύσεων, όσο στην αυθεντικότητα των μεσογειακών και Καλύμνικων συνταγών που προσφέρονται! Το χειροποίητο Ρακόμελο – ”Αγίασμα” (όπως το αποκαλούν οι θαμώνες), της Νίκας, είναι σίγουρο ότι “ανεβάζει” την διάθεση σε συνδυασμό με ζωντανή Κρητική μουσική κάθε Παρασκευή και όχι μόνο! Η σεφ και ιδιοκτήτης Νίκα Κωστοπούλου διαρκώς δημιουργεί νέους συνδυασμούς και γεύσεις μοναδικές οι οποίες αναδεικνύουν την μεσογειακή γαστρονομία. Φρέσκα Φρέσκα ζυμαρικά,…