Ψυχική υγεία
Στο επίκεντρο
Εικόνα σώματος, αυτοπεποίθηση και αισθητικές επεμβάσεις
Πώς συνδέεται η εικόνα σώματος με την αυτοπεποίθηση και τι ρόλο μπορούν να παίξουν οι αισθητικές επεμβάσεις. Γιατί η ψυχολογική ετοιμότητα έχει…
Χρόνιος μυοσκελετικός πόνος και ψυχική υγεία: μια σχέση διπλής κατεύθυνσης
Ο χρόνιος πόνος στη μέση, στις αρθρώσεις ή στους μύες επηρεάζει τη διάθεση, τον ύπνο και το άγχος, και το αντίστροφο. Δείτε…
Μάρθα Μπουρνιά – Παιδοψυχίατρος Διευθύντρια ΕΣΥ
Μάρθα Μπουρνιά – ΠαιδοψυχίατροςΔιευθύντρια Ε.Σ.Υ. | Επιστημονικά & Διοικητικά Προϊσταμένη ΚΟ.ΚΕ.Ψ.Υ.Π.Ε. 2ου ΤομέαΚοινοτικό Κέντρο Ψυχικής Υγείας Παιδιού και Εφήβου Η Μάρθα Μπουρνιά…
Kosmos Κέντρο Λογοθεραπείας & Εργοθεραπείας
Kosmos Κέντρο Λογοθεραπείας & Εργοθεραπείας Το Kosmos είναι ένα Iνστιτούτο αφιερωμένο στην παροχή υψηλής ποιότητας εξατομικευμένων υπηρεσιών ειδικής αγωγής, ψυχοθεραπείας και κοινωνικής…
Ενυδάτωση: πόσο νερό χρειαζόμαστε πραγματικά;
Τα «8 ποτήρια» είναι ένας γενικός κανόνας. Πώς να καταλάβετε τι χρειάζεται ο δικός σας οργανισμός και έξυπνοι τρόποι να πίνετε περισσότερο νερό.
Αξίζει να διαβάσετε στο Doctor City
Στοματική υγιεινή: η καθημερινή ρουτίνα για γερά δόντια και ούλα
Βούρτσισμα, νήμα, διατροφή και τακτικός έλεγχος: τα απλά βήματα που προστατεύουν το χαμόγελο και τη γενική μας υγεία.
2' ανάγνωσηΓιόγκα για αρχάριους: ευλυγισία, ισορροπία και ηρεμία
Η γιόγκα συνδυάζει κίνηση, αναπνοή και χαλάρωση. Πώς να ξεκινήσετε με ασφάλεια, ποιες στάσεις είναι κατάλληλες για αρχή και τι…
2' ανάγνωση
Υγεία των ματιών στην εποχή των οθονών: ο κανόνας 20-20-20
Κούραση, ξηρότητα και θολή όραση μετά από ώρες στον υπολογιστή; Απλές αλλαγές στη θέση εργασίας και στις συνήθειες που ξεκουράζουν τα μάτια.
Περισσότερα από το Doctor City
Συνεργάτες
